Щодня людство створює все нові й нові передумови для того, щоб зробити наше життя комфортнішим! Існуючи в сучасному швидкому темпі, ми часто нехтуємо правильним харчуванням, фізичною активністю, режимом праці й відпочинку, а що вже й казати про уникнення стресових ситуацій, […]
Що треба знати про рак молочної залози і техніку самообстеження
Рак молочної залози — найпоширеніше онкологічне захворювання серед жінок, хоча хворіють ним також і чоловіки. За даними Національного канцер-реєстру, минулого року діагноз раку молочної залози встановили у 14 170 українців: 14 057 жінок та 113 чоловіків. Кожного тижня близько 110 українців помирає від […]
Які меддовідки потрібні для відвідування школи та дитсадка
МОЗ інформує, що для вступу дитини до дитсадка не потрібно надавати медичну довідку особливої форми – достатньо довідки від педіатра чи сімейного лікаря, в якого спостерігається дитина. Для вступу дитини до школи батьки надають довідку від лікаря, що дитина пройшла профілактичний […]
Як зробити фізичну активність частиною життя дитини
Існують вправи на зміцнення м’язів та кісток, аеробні навантаження середньої та високої інтенсивності. Зазвичай будь-яка фізична активність потрапляє одразу до кількох категорій. Наприклад, гра в баскетбол – це не лише аеробне навантаження, але й зміцнення кісток. А темп, в якому […]